-
Sut i lanhau'ch cadeirydd swyddfa
Yn union fel dodrefn eraill a fydd yn cael eu defnyddio'n rheolaidd, yn drwm, gall cadeirydd eich gweithle ddod yn wely poeth o germau ac alergenau yn hawdd.Ond gyda chyflenwadau glanhau cartrefi cyffredin, gallwch chi gadw'ch sedd orau.Mae cadeiriau yn y gweithle - yn enwedig cadeiriau y gellir eu haddasu'n fawr - yn tueddu i gael corneli a chorneli ...Darllen mwy -
NODIADAU IECHYD: Poen gwaith-yn-cartref Young gan nad oes ganddynt fyrddau a chadeiriau cefnogol yn arwain at broblemau cefn
Nid yw poen yng ngwaelod y cefn ar gael bellach i'r canol oed - mae'n ymddangos bod dwy ran o dair o brofiad y rhai dan 30 oed hefyd, ac mae arbenigwyr yn beio'r diwylliant gwaith o gartref.Ar ôl un, cymerodd 000 o bobl ifanc 18 i 29 oed ran mewn arolwg barn, dywedodd Doctor Gill Jenkins, meddyg teulu a chynghorydd tîm ymgyrchu Mind {Eich Cefn|Y cefn, a...Darllen mwy -
Dewiswch Gadair Hapchwarae
P'un a yw'n well gennych Xbox, PlayStation, PC, neu Wii, bydd eich cadair yn effeithio ar y profiad hapchwarae ac yn gwneud gwahaniaeth yn yr amlder hapchwarae a pha mor dda rydych chi'n rhagori.Hyd yn oed os ydych chi'n treulio llawer o amser yn adeiladu'ch cymeriad, bydd cadair anghyfforddus yn gwneud ichi golli brwydr fawr.Cadair ddrwg c...Darllen mwy